FPSにおすすめのゲーミングモニター5選｜144Hz・240Hz・360Hz別【2026年版】

2026年1月13日

FPSで勝率を安定させたいなら、
モニターは“最後に買う周辺機器”ではありません。

視認が一瞬遅れる
動きがブレて見える
エイムは合っているのに撃ち負ける

こうした差は、
リフレッシュレート・応答特性・サイズの積み重ねで生まれます。

この記事では、
FPS用途に絞って評価が安定しているモデルのみを厳選し、
用途別に「失敗しにくい5台」を紹介します。

時間がない人向けに結論

まず迷ったらこれ　→　BenQ ZOWIE XL2540X（280Hz）
入門モデル Dell SE2425HG（200Hz）
ハイエンド志向　→　BenQ ZOWIE XL2566X+（400Hz）
コスパ重視　→　ASUS TUF Gaming VG249QM1A（270Hz）
IPSで視認性重視　→　Alienware AW2525HM（24.5インチ / 320Hz）

👉 全モデル“FPS用途での評価が安定している”ことを最優先しています。

FPS向けモニター選定の前提（重要）

サイズ：23〜25インチ
解像度：フルHD
リフレッシュレート：144Hz以上
応答特性：残像が少ないこと（表記msだけで判断しない）

※ この基準を満たさないモデルは除外しています。

FPSにおすすめのゲーミングモニター5選

① まず迷ったらこれ｜BenQ ZOWIE XL2540X（280Hz）

競技FPS向けの王道。視認性と安定性を最優先するならこれ

BenQ ZOWIE XL2540X は、
競技FPSシーンで長年支持されてきたZOWIEシリーズの最新世代・280Hzモデルです。

従来の定番モデル（XL2411K / XL2546K）で評価されてきた
**「見え方の作りやすさ」「ブレの少なさ」**を継承しつつ、
現行環境に合わせて性能がアップデートされています。

○ 280Hz対応（フルHD / 24.1インチ）　→ FPSに最適なサイズと解像度
○ DyAc 2 搭載　→ 視点移動時のブレを抑え、敵の輪郭を捉えやすい
○ Black eQualizer / Color Vibrance　→ 暗所・煙・影の中の視認性を調整しやすい
○ 競技向け設計（余計な機能を省いたUI）

🎯 FPSでの使用感（重要）

横移動する敵がブレにくい
ストッピング後の視認が安定
明暗差のあるマップでも敵を見失いにくい

👉トラッキング・プリエイム・ピーク時の視認性が安定するため、
　撃ち合いでの再現性が高くなります。

💡 こんな人におすすめ

FPS用モニターで 絶対に失敗したくない人
VALORANT / CS系FPSをメインでプレイしている
「綺麗さ」より 勝ちやすさ・安定性を重視したい
144Hzから確実にステップアップしたい

⚠️ 注意点（正直に）

パネルはTN系のため、
色の鮮やかさや視野角はIPSより劣る
映像美・作業用途重視の人には不向き

👉 完全に“FPS専用”として割り切れる人向けです。

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②コスパ重視｜ASUS TUF Gaming VG249QM1A（270Hz）

“滑らかさ×見やすさ×コスパを両立した270Hz FastIPS”

ASUS VG249QM1A は、
270Hz対応 + FastIPSパネルという、
FPS用途では非常にバランスの良いモニターです。

FastIPSは、一般的なIPSパネルに比べて

応答速度が速い
残像感が少ない
視認性が高い

という特徴があり、240Hz帯と360Hz帯のいいとこ取りができます。
（※IPSならではの色の再現性の良さも維持）

🔍 主な特徴

解像度：フルHD（1920×1080）
リフレッシュレート：270Hz
パネル：FastIPS
サイズ：23.8インチ
応答特性：高速

ASUS公式でも
FastIPSパネルの低残像性や
270Hz更新のスムーズさをアピールしており、
「滑らかさ」と「視認性」の両立設計が売りです。

🎮 FPSでの使用感（評価が多いポイント）

240Hz以上の滑らかさを体感しやすい
IPS系の色・視野角で視認性が安定
高fpsを出せなくても
240Hz帯より“再現性の違い”を感じられる

※ 特に、VALORANT・CS系FPSやエイム時の横移動・ピークで評価が高いです。

💡 こんな人におすすめ

144Hz → 240Hz以上の次のステップを探している
滑らかさと視認性の両方欲しい
2万円前後で性能を詰めたい
初中級〜中上級プレイヤー

⚠️ 注意点

360Hzに比べると“最高速の追従感”は控えめ
高fps（240fps以上）を常に出したい人は
高Hz帯モデルも検討OK

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③入門モデル Dell SE2425HG

“200Hz Fast IPSで滑らか＆安定、コスパ最強クラスのFPS入門機”

Dell SE2425HG は、23.8インチのフルHD Fast IPSパネルと、
最大200Hz の高リフレッシュレートを備えたゲーミングモニターです。
AMD FreeSync Premium による可変リフレッシュレート対応で、
画面のティアリングやカクつきを抑えつつ滑らかな動きを実現します。

🔍 主な特徴（FPS視点）

○　HDMI2.1 ×2 / DisplayPort1.4 ×1 の豊富な入力
　　→ PCはもちろんコンソール機（PS5/Xbox）でも高リフレッシュ対応可能

○　リフレッシュレート：200Hz → 144Hz以上の滑らかさを確保

○　応答速度1ms → 素早い視点移動でも残像を抑制

○　Fast IPSパネル → IPS系の色再現・視野角が広く視認性◎

○　AMD FreeSync Premium対応 → ティアリング・カクつきを軽減

○　ComfortView Plus搭載 → 色精度を落とさずブルーライト軽減

🎮 FPSでの使用感（レビュー傾向）

200Hzの高リフレッシュが体感しやすく滑らか
IPS系パネルで敵のシルエットが見やすい
価格帯の割に残像が少なく安定した動きと評価多数

※特にライト〜中級FPSユーザーから
「最初のゲーミングモニターとして満足度が高い」
という声が多くあります。

💡 こんな人におすすめ

初めてゲーミングモニターを買う人
144Hz → 200Hzの滑らかさを体感したい人
コスパ重視派
PC＋コンソール両方で使いたい人（HDMI2.1対応）

⚠️ 注意点

360Hz/270Hzなどの“より高速系”には及ばない
HDRは対応しているが効果は控えめ

👉 ただし 「勝ちに直結するレベルの滑らかさ」と「価格の安さ」を

両立している点で コスパ最強クラスの一台です

💡 FPS視点での評価・メリット

◇ ① 初期投資が低い

◇ ② 144Hz対応で“勝ちやすさ”の入り口

◇ ③ 画面サイズ・解像度バランスが良い

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④ ハイエンド志向｜BenQ ZOWIE XL2566X+（400Hz）

“現行最速クラスの競技モニター。400Hz＋DyAc2で動きの精度を極限へ”

BenQのZOWIE XL2566X+は、
24.1インチ・フルHD × 最大400Hzリフレッシュレートを搭載する、
eスポーツ向け最上位クラスのゲーミングモニターです。
Fast TNパネルとZOWIE独自のDyAc™2（Dynamic Accuracy）技術により、
動きの激しいFPSシーンでもブレや残像を抑え、視認性と精度を高めています。

🔍 主な特徴（公式スペック）

リフレッシュレート：最大400Hz
→ 現行モデルでもトップクラスの更新頻度（FPSでの滑らかさ重視）
パネル：Fast TN（高速液晶）
→ 高速動作に強い液晶タイプで動きのブレを低減
DyAc™2搭載
→ さらに動きのクリアさを強化する最新の動的精度技術
Full HD（1920×1080）解像度
→ FPSで主流の解像度
高度な調整機能（Black eQualizer・Color Vibrance 等）／Auto Game Mode
→ 暗所視認や設定保存など実戦向けの便利機能あり